INDICATORS ON أنواع الأرق YOU SHOULD KNOW

الظروف المحيطة بالمريض: كالضجيج، والضوء، ودرجة حرارة الغرفة.بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية هناك عدة عوامل تساعد في تحسين النوم ومنها:مزمن: وهو الذي تظهر فيه الأعراض على المصاب أكثر من �

ينجح غالبية الأشخاص في أنقاص أوزانهم عند اتباع أي حمية غذائية تقيّد عدد السعرات الحرارية على المدى القريب على الأقل.فيما يتعلق بفقدان الوزن، يكمن المبدأ الأساسي في تناول سعرات حرارية أقل من ت�

كلية مايو كلينك للدراسات العليا في العلوم الطبية الحيويةتساهم التبرّعات، وهي قابلة للخصم الضريبي، في دعم آخر التطورات في الأبحاث وطرق الرعاية لإحداث نقلة نوعية في الطب.وللتخفيف من تحسس الجلد

- استخدام أنواع رديئة من مستحضرات التجميل، كالمكياج، أو العطور التي تحتوي على مواد تتسبب في تهيج البشرة والجلد.كيف يتم تشخيص حكة الجلد؟ يتم تشخيص المسبب للحكة عن طريق الفحص السريري ومعاينة مكا

الاستغناء عن جهاز التحكم عن بعد في تشغيل التلفزيون أو لدى تغيير المحطات.هناك بعض العوامل التي قد ترتبط بخسارة الوزن بشكلٍ أسرع عند بعض الفئات مقارنةً بغيرها، ونذكر منها ما يأتي:يُمكن أن يُساعد